Las familias que tienen un problema de alcoholismo en casa advierten, de una manera u otra, que algo está sucediendo. El alcoholismo altera su organización, sus costumbres, sus actividades cotidianas y sus relaciones afectivas, dando lugar a una serie de síntomas típicos:
1 Desconcierto y confusión ante el problema. Nadie sabe cómo actuar y, en ocasiones, se justifica o se disculpa la conducta de la persona enferma ante los demás. Es el mecanismo de la negación.
2 Gran tensión y estrés en todos los miembros de la familia. Temor. Conflictos importantes, discusiones y agresividad.
3 Alteración de las normas, las costumbres y los valores familiares.
4 Incumplimiento de las promesas. Reacciones de enfado y resentimiento. Desconfianza y frustración.
5 Sentimientos de culpabilidad y reproches mutuos.
6 Poco apoyo emocional y problemas de incomunicación dentro de la familia.
7 No se puede hablar del “secreto de la familia” ni pedir ayuda, ni dentro ni fuera de casa, por miedo y vergüenza.
Mi pareja tiene un problema con el alcohol, ¿qué puedo hacer yo?
Nadie es culpable de las enfermedades. El alcoholismo, como todas las drogodependencias, es una enfermedad. Ni la persona que la padece ni los que están a su alrededor la han buscado conscientemente, de modo que no hay culpables.
Aunque es cierto que, en las enfermedades relacionadas con el consumo de drogas, es el propio afectado el que debe desear cambiar y responsabilizarse de su tratamiento, tanto los familiares como los especialistas podemos ayudarle. La actitud que adopta la pareja, o las personas cercanas al enfermo, puede ser decisiva para motivarle a realizar correctamente un tratamiento adecuado para superar su enfermedad.
Si tu pareja tiene problemas con el alcohol, procura seguir estos pasos:
1 No te “adaptes” a los cambios que se están produciendo en tu familia, aparentando que “todo
va bien”, o pensando que “ya se solucionará”. No pretendas proteger a tu pareja encubriendo los
problemas ni responsabilizándote de su bienestar.
Si lo haces, estarás facilitando que el alcohol “se quede a vivir” entre vosotros, instalándose en casa como un “gran dictador”.
2 Infórmate sobre la enfermedad del alcoholismo, y procura que tus hijos también tengan la información adecuada para su edad, para que puedan entender lo que ocurre.
3Intenta mantener firmemente las costumbres y las normas familiares que siempre habéis tenido en casa.
4 La mejor manera de ayudar a tu pareja es seguir los siguientes consejos:
- Muéstrale tu preocupación por los problemas que está ocasionando el alcohol en vuestras vidas, sin culpabilizarle. Suele ser útil escoger el momento posterior a una “crisis” para hablar del tema.
- Ten paciencia. La recuperación lleva tiempo. No te desanimes ante reacciones de negación del problema, falsas promesas, enfados, o incluso ante una posible recaída. Siempre es posible retomar el proceso de recuperación.
- Insiste en el tratamiento y ofrécele tu apoyo y comprensión. Mantén firmemente tus condiciones para continuar ayudándole. Ofrécete a acompañarle a las visitas.
- Sigue los consejos de los especialistas. Si tu pareja abandona el tratamiento, acude tú para que te asesoren. Pero no asumas el tratamiento en su lugar.
5 Si la situación te desborda y atraviesas una etapa de “nervios” o depresión,
pide ayuda profesional para ti, es normal que te afecte.
